糖尿病になっちまいやがった男の生活

長い間糖尿病になっているので、ここらで改心して生活を正さなきゃと書いています。そのた、あれこれつまらぬことも。

2016-01-23から1日間の記事一覧

疲れにくくなったかも

昼は弁当を車の中で食べる。最近はこれが多くなる。健康にはとても良いと思う。食後測ると64だった。まずまず。最近思うのだが、食事量を少なくすると体の疲れが少ない。血糖値が下がり疲れにくくなったのだろうか?この調子で食事量を減らしていこう。ただ…