今日引っ越しでてんやわんや。無事引っ越せるのだろうか？

ホンマに久しぶりに書いている。忙しくて、夜遅くに間食しているから、血糖値が下がらない。生活を変えたいが今の仕事ではどうもダメだ。

疲れてなんにもできなて困った。今は苦しくてもなんとかしなくては

今日の夜はうなぎの弁当だった。それに、うどんを食べ、ご飯を食べたら300だった。やっぱり、炭水化物は良くはいないなあ。